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Cuisiner des recettes simples, healthy et gourmandes pour des petits diners en famille ou entre amis, ou simplement pour soi, et se faire plaisir.

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Pudding et smoothie aux graines de chia : recettes et bienfaits

D’abord dubitatif sur l’aspect de ce dessert/collation/petit déjeuner, le colibri a évidemment goûté, ce nouveau met dont il avait tellement entendu parlé puis réalisé la recette du pudding aux graines de chia. L’avantage de ce pudding permet d’allier saveur et santé. Très facile et rapide à réaliser, en version Pudding ou smoothie, c’est une très bonne alternative pour le petit déjeuner, en complément d’un repas végétarien ou en cas healthy.

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