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Quelles Huiles Essentielles pour faire face au rhume des foins ?

Le rhume des foins n'est plus une fatalité. Votre nez coule, vos yeux pleurent alors que le printemps vient juste de s’installer… ? Vous souffrez probablement d’une allergie au pollen, également connue sous le nom de « rhume des foins. » Très répandue, il est facile de prévenir et de traiter cette allergie avec l’aromathérapie et les huiles essentielles. Le Colibry fait le point avec Magali Margueritte, Docteur en pharmacie et Aromathérapeute diplômée.
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Au sujet de l’estime de soi – un auteur incontournable : Christophe André

Christophe André est l’auteur de nombreux ouvrages sur le développement personnel et en particulier au sujet de l’estime de soi . Comme c'est assez difficile d'être en paix avec son ego, que l'on sous ou sur estime, le colibri a eu envie de vous parler d'un de ses ouvrages sur le sujet : Imparfaits, libres et heureux , devenu depuis un bestseller. A lire pour son message à la fois inspirant, positif et rassurant.
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Spring yoga training : réveillez votre energie

Les petits croquis de Anne-Gaëlle du site yogachezmoi sont géniaux. Simples et très bien expliqués, ils vous aident dans une pratique journalière du yoga de quelques minutes ou plus selon vos envies. Pour le printemps, le colibri a sélectionné pour vous quelques postures à faire au réveil pour stimuler les énergies et démarrer la journée en mode guerrier.

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