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Blog Lifestyle d'une Parisienne à Genève

Bien-être

Du sport facilement à portée de main, des recettes santé, des adresses où se faire chouchouter, de la méditation, des idées pour se faire du bien au quotidien.

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Yoga, Luxe et Volupté … Découvrir Marrakech autrement le temps d’une retraite de yoga

Si vous cherchez une échappée belle et ensoleillée qui allie luxe, yoga et volupté, envolez-vous à Marrakech et séjournez au Es Saadi, le temps de vous ressourcer quelques jours en participant à une retraite de yoga. Le Colibry partage sa belle expérience et aussi quelques petites adresses où aller flâner entre deux sessions de yoga.
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Quelles Huiles Essentielles pour faire face au rhume des foins ?

Le rhume des foins n'est plus une fatalité. Votre nez coule, vos yeux pleurent alors que le printemps vient juste de s’installer… ? Vous souffrez probablement d’une allergie au pollen, également connue sous le nom de « rhume des foins. » Très répandue, il est facile de prévenir et de traiter cette allergie avec l’aromathérapie et les huiles essentielles. Le Colibry fait le point avec Magali Margueritte, Docteur en pharmacie et Aromathérapeute diplômée.
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Home Detox ou la magie du rangement : les grands principes de Marie Kondo

J’ai lu le livre de Marie Kondo lors de sa sortie en 2015 et j’ai appliqué en partie sa méthode avec succès et bonheur. En effet, les grands principes de cette magicienne du rangement font également office de détox mentale. Et c’est vrai qu’avec une maison rangée et désencombrée vous vous sentez plus légère et plus libre ! À l’approche du printemps, Le Colibry a pensé que ce serait bien de vous livrer quelques-uns de ses conseils super-pratiques.
believe yourself

Au sujet de l’estime de soi – un auteur incontournable : Christophe André

Christophe André est l’auteur de nombreux ouvrages sur le développement personnel et en particulier au sujet de l’estime de soi . Comme c'est assez difficile d'être en paix avec son ego, que l'on sous ou sur estime, le colibri a eu envie de vous parler d'un de ses ouvrages sur le sujet : Imparfaits, libres et heureux , devenu depuis un bestseller. A lire pour son message à la fois inspirant, positif et rassurant.

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